Wellness woestijn retraite in de Wadi Rum, Jordanië

Misschien arriveer je in Amman ofwel in Aqaba. Welkom in Jordanië. Afhankelijk van waar je aankomt wordt het reisschema voor jou op maat gemaakt. Dit schema is gebaseerd op aankomst in Amman. Je wordt opgehaald van de luchthaven door onze chauffeur om aan de Dode Zee te overnachten. Het hotel heeft een privé strand. Misschien kun je vandaag al drijven in de Dode Zee en je inpakken in de zwarte modder die beschikbaar is.

Ben je gister laat gearriveerd dan ga je vandaag drijven in de Dode Zee en je inpakken met de beschikbare zwarte Dode Zee modder. Je lichaam ontvangt de mineralenrijkdom uit de Dode Zee. Je huid zal er blij mee zijn, je kunt dit nadien voelen, je huid is zijdezacht, als van een baby. De je huid laat gemakkelijk de mineralen passeren. Je lichaam is intelligent en neemt de mineralen op die op dit moment aangevuld willen worden. Het magnesium percentage is ongeveer zes procent dus voel je ook je spieren ontspannen en jezelf rustig worden. Een geweldige voorbereiding op je retraite in de woestijn en je wandeling door Petra vanmiddag.

Petra

Of je vertrekt na het ontbijt al naar Petra of je staat op het afgesproken tijdstip klaar om verder te reizen. Petra was de hoofdstad van de Nabateeërs. Meer dan 2000 jaar geleden zijn zij in dit gebied neergestreken en hebben er veel "gebouwen", veelal uitgehakt in de rotsen, nagelaten. Ondanks de vele aardbevingen waardoor de bewoners zijn vertrokken is er nog zoveel schoonheid te bewonderen. Onaangetast na al die jaren. Petra is een tijd verborgen geweest, vergeten door de mensen, gewist uit de geschiedenis. Totdat in 1812 de Zwitser Johann Ludwig Burckhardt begeleid door de Bedoeïenen Petra weer op de kaart heeft gezet. Hij was een begenadigd tekentalent, je kunt zijn prenten in Petra bewonderen.

Wel of niet een gids in Petra?

Als je geïnteresseerd bent in de geschiedenis en anekdotes over Petra, dan beveel ik je een gids van harte aan. (50 JD voor 2 uur, in verschillende talen aanwezig bij het Visitor Center). Loop je liever te dromen en je te verwonderen over de schoonheid van deze plaats, dan is Petra met behulp van een plattegrond verkrijgbaar in het Visitor Center goed te doen. Misschien heb je een reisgids meegenomen om de nodige informatie na te lezen.

Naar de Wadi Rum woestijn

Je reist deze dag heel wat kilometers van noord naar zuid Jordanië. De chauffeur komt je in de namiddag afhalen van Petra, je bagage blijft bij hem of wordt in een hotel in bewaring gegeven. Het is een mooie rit naar de Wadi Rum, je ziet het landschap ieder half uur veranderen.

Overnachting in een Bedoeïenen woestijnkamp

Bij aankomst kun je praktisch meteen aanschuiven voor het traditionele diner dat vaak bereid wordt onder de grond, en geserveerd met een uitgebreid buffet. Je "kamer", een tent is mooi ingericht, je hebt je eigen privé badkamer in de tent, met douche, toilet en wastafel. Er staan echte bedden, de elektriciteit werkt deels op zonnepanelen, deels op een generator. Er is airconditioning in de tent en wifi in het kamp. Het woestijnkamp is ligt op een mooie beschutte plaats in de woestijn. Omringd door rotsen, een zandduin en met uitzicht op één van de valleien in de Wadi Rum.

De retraite start op jouw mooie plaats in het woestijnkamp. Op de pagina energie heling en meditaties vind je al veel informatie. Net als op de pagina Arabische Therapieën. We beginnen met een toegankelijke meditatie. Om daarna samen een wandeling te maken in de omgeving waar je meteen de benodigdheden voor je te maken vision board bijeen kunt sprokkelen. De lunch is in het woestijnkamp. De middag vult zich met verschillende vormen van energieheling. Afhankelijk van wat er op dit moment nodig is. Het is enerzijds speels, anderzijds kunnen er al verhelderende  momenten zijn en voel je dat er wat gebeurd. Laat de retraite op je inwerken. Laat het vooral ook weer los want de processen zijn in gang gezet. Als een kind dat een tijdje geconcentreerd bezig is met het een en het dan ineens achterlaat om ergens anders te gaan spelen. Geniet van je dag in de woestijn, van de zon en de warmte en laat je meevoeren. In de avond zit je rond het kampvuur, staat er weer een heerlijk diner klaar, kijk je naar de sterren en wacht je bed op je.

Vandaag wissel je van omgeving. Je wordt opgehaald om een dag bij "Wildflower of the Desert" door te brengen. In de kleine groene oase in de woestijn, bij alle dieren die hun eigen plekje hebben en een rol spelen in de retraite. Dat kan met de wijsheid van de paarden en de kudde, of met de honden, de poezen, de kippen en de duiven. Vaak is het verrassend wat daar uit kan komen in de retraite. De dieren staan vandaag centraal. Wat kunnen zij je vertellen, aanwijzen, duidelijk maken, hoe reageren zij op jou, tot wie voel je je aangetrokken. Ook de meditatie is met dieren. Wat is jouw totemdier, waar staat deze voor. Je inzichtkaart is uit een dek met paarden. Een verse lunch met groente en kruiden uit de tuin, het voedselbosje met fruitbomen, groente, keukenkruiden en medicinale kruiden, staat je te wachten. Na de lunch gaan we verder met de energie heling en ontvang je een Arabische therapie. Voor het diner ga je weer terug naar het woestijnkamp om daar te overnachten.  

Hoewel iedere dag anders is in de retraite, staat vandaag beweging en expressie centraal.

Kameel rijden

Vanaf het kamp wordt je meegenomen, rijdend op je kameel. Een uur lang een mooie tocht door de woestijn. Je ziet veel weer anders als wanneer je wandelt. Nu schommel je mee op de beweging van de kameel. Je spieren zijn in beweging, het mediteren gaat makkelijk in deze beweging. Probeer eens telepathisch verbinding te maken met je kameel. Heeft hij je wat te melden? Stel vooral een vraag. Soms komt er meteen antwoord, soms later ineens op een moment dat je het niet verwacht.

Beweging bij "Wildflower of the Desert

Na een paar rituelen van de retraite gaan we vrij bewegen. Heb je favoriete muziek die je graag hoort, neem deze graag mee. Er is ook muziek aanwezig. Tussendoor is er weer een gezonde lunch uit eigen tuin.

Expressie

Door middel van een creatieve uiting. Er zijn kleurpotloden, papier, waterverf en kwasten. Laat je fantasie de vrije loop naar aanleiding van iets dat is bovengekomen in de retraite. Kies er jouw kleuren bij. Het kan iets betekenen, het kan abstract zijn. Je kunt je penseel of potlood volgen die over het papier heen strijkt om er later een patroon in te ontdekken. Sommigen vinden het heerlijk om "droedels" te tekenen, figuurtjes of krabbels die je tijdens een gesprek op papier krabbelt, die zo uit je potlood ontspruiten.

Buikdansen

Op muziek de eerste beginselen van het buikdansen en hoe dit voelt. Met een paar aanwijzingen kun je al dansen. Heerlijk in de buitenlucht. Het gaat om de beweging en het plezier, niet om de prestatie en presentatie.

Diner en overnachting in het woestijnkamp

Je wordt weer teruggebracht naar je eigen plekje, waar je opnieuw een keuze kunt maken uit wat er op het buffet staat.

Bezoek aan authentiek levende Bedoeïenen

Alles wat nodig is gaat mee met jouw woestijn expeditie. De 4x4Wheel komt je ophalen uit je woestijnkamp. Je gaat samen met de Bedoeïenen de woestijn in naar de rustige, niet toeristische plaatsen, daar waar nog Bedoeïenen authentiek in de woestijn leven. Het is een ervaring als je hen kunt ontmoeten en kunt zien hoe zij de woestijn trotseren in kou en hitte, bij storm, regen en in de nachten. Vaak zijn ze samen met hun kuddes. Schapen, geiten, kamelen, in het voorjaar zijn er veel jonge dieren. Alles wat nodig is, is aanwezig. Heel basic, en toch gelukkig om in de vrijheid van de woestijn te leven, geen begrenzingen te kennen, gaan wanneer de begroeiing minder wordt die de dieren hebben opgegeten. Om op een nieuwe plaats weer alles op te bouwen, de tent, de kraal voor de dieren. Een vrije geest in een vrij lichaam, in de natuur.

Met de jeep, wandelen, klauteren, genieten van de uitzichten

De jeep brengt je naar verschillende plaatsen waar je of een zandduin kunt beklimmen, of waar iets te zien is zoals rotstekeningen, een waterreservoir, een natuurlijke rots brug, een vergezicht. Op bepaalde plaatsen is het fijn om een stuk(je) te wandelen. Of een rots te beklimmen. Er is zoveel te zien en te doen in de woestijn. Ook als je het heerlijk vindt om op bepaalde plekjes te zitten en rond te kijken of de dieren zit te observeren.

Zandbad

Als het jaargetijde goed is en het zand warm wordt een zandbad voor je klaargemaakt. Neem wat oude katoenen kleding mee waarin je kun zweten in het zand. Na afloop is er door de zon gewarmd water in flessen waarmee je je afspoelt op een privé plekje.

Lunch en diner

Op een geschikte en mooie plaats is de lunchpauze. De Bedoeïenen bereiden een verse lunch, terwijl jij bijvoorbeeld de plek kunt ontdekken, je mag ook meehelpen als je dit fijn vindt. Tegen de avond zoeken de Bedoeïenen de beste plaats om te overnachten. Bijna alles gaat uit de jeep om een comfortabele verblijfsplek te maken. De voorbereidingen voor het diner beginnen. Tijdens de dag hebben de Bedoeïenen al hout gesprokkeld voor het vuur, om je in de avond te warmen en soms ook voor het koken, al is er een gasfles mee.

Slapen onder de sterren

Na het diner veranderd de setting iets om voor iedereen het beste plekje om te slapen te kiezen. Je slaapt in makkelijke kleding, net als de Bedoeïenen onder de sterren, de maan en de Melkweg. Er zijn kleine tenten aanwezig waar bijna niemand in wil slapen, als je de keuze hebt om de wind over je gezicht te voelen strelen. Uren naar de sterren kunt kijken, op de vallende sterren een wens doen. Een enkele keer zie je een komeet die langzamer door de lucht beweegt als een vallende ster.

Na het ontbijt in de woestijn keer je weer terug naar "Wildflower of the Desert". Natuurlijk is er gelegenheid om je eerst op te knappen en staat er verse kruidenthee klaar. Na een dag en nacht in de woestijn terug naar je basis, één met de natuur. Omringt door weinig spullen, terwijl alles wat je nodig hebt er is. Voor de een een avontuur verder weg uit je comfortzone, voor een ander thuiskomen in het leven dat voor je is bestemd.

Wijsheid van de Bedoeïenen

De Bedoeïenen die nog intens zijn verbonden met de natuur in de woestijn is het hun manier van leven. De vrijheid in hun hart, in hun leven, te kunnen gaan en staan waar ze willen. De rust en de stilte, terwijl er veel te doen is wat ze graag doen. Het gewoon in verbinding zijn met de anderen van de groep, de natuur, de conversaties, ze genieten er van. Pas hier in de woestijn is er de ruimte voor het filosoferen, het luisteren naar de ouderen, als kind al. Wat me iedere keer weer opvalt tijdens het verhalen vertellen, zijn de kinderen soms al heel jong. De zitten muisstil te luisteren, zuigen de verhalen in zich op, voelen zich op hun gemak, horen er bij. Alsof ze al weten dat dit magische momenten zijn. Het maakt niet uit wat er verteld wordt, soms een gedicht, soms een verhaal uit het leven, uit de familie geschiedenis, of uit de Koran, er zit vaak een les in waar anderen iets aan hebben. Deze orale overdrachten soms uit een ver verleden, soms uit het nu zetten anderen aan het denken, nemen het verhaal met zich mee. Ze zijn vaak waardevoller dan wat je op school leert. Op deze manier wordt de wijsheid van de ouderen overgedragen aan de luisteraars en de jongeren. Met de snelheid van het leven in de stad waar andere normen en waarden gelden dan in de woestijn, zie je dat veel van deze wijsheid overdracht aan het verdwijnen is, helaas. De wortels groeien minder diep in de aarde, het leven wordt oppervlakkiger en je bent er druk mee om alle ballen in de lucht te houden. Er wordt meer naar de buitenwereld gekeken en geleefd dan de innerlijke reis te maken. Zo raak je steeds verder verwijderd van je wortels die dan niet meer stevig in de grond groeien.

Energieheling

Voel je al verandering? Nu je jezelf deze tijd hebt gegeven die je zo ontzettend nodig hebt om bij te komen en je ware zelf weer te omarmen. We gaan verder met de energie heling, met de klanken van de stemvorken om op celniveau je lichaam en geest te helen van wat je allemaal aan ballast op je hebt geladen. Of door je leefstijl hebt verzameld en wat door anderen is aangedaan gedurende je leven. Deze energie heling gaat bijna vanzelf omdat het als het ware een reset is om je cellen door de diverse klanken weer in hun balans te brengen. Bedenk ook dat de wijsheid van het leven in jou ligt te wachten om naar buiten te komen. Je krijgt steeds meer ruimte omdat de ballast die je meedraagt, en je eigenlijk niet dient, steeds lichter wordt. Zo kun je beter intappen in de wijsheid van jouw voorouders.

Lunch, diner en overnachting

Er komt weer een gezonde lunch uit de tuin op tafel. Vóór het diner ben je weer in het woestijnkamp waar je overnacht.

Na het ontbijt kom je weer naar "Wildflower of the desert".

Arabische therapie

Met edelstenen op en bij je lichaam, die zoveel wijsheid in zich dragen om jou hun krachtige energie en boodschappen te geven voel je je na de behandeling herboren en ontspannen.

Energie heling

Opnieuw kom je in aanraking met de energie waarin je steeds makkelijker kunt intappen om deze gezonde en helende frequenties en vibraties in je lichaam toe te laten. Alles wat je in de afgelopen retraite dagen hebt gedaan komt vandaag samen. De cirkel is rond.

Lunch, diner en overnachting

Een gezonde lunch gebaseerd op wat de tuin te bieden heeft. Het diner is weer in je vertrouwde woestijnkamp net als de laatste overnachting in de woestijn.  

Na het ontbijt brengt de chauffeur je naar Aqaba naar je hotel in de stad. Afhankelijk van de tijd van de afspraak in de Hammam brengt hij je daarnaar toe. De rest van de dag ben je vrij in Aqaba om bijvoorbeeld naar de souk te gaan voor wat aandenkens om mee naar huis te nemen. Een wandeling te maken over de Corniche langs het strand om in het oosten bij het Mamluk kasteel aan te komen, daar waar de oase die Aqaba was nog zichtbaar is. Er zijn daar ook twee musea die je kunt bezoeken. Niet ver van je hotel ligt Ayla, het oudste deel van Aqaba dat opgegraven is. Ook de overblijfselen van een van de oudste kerken gebouwd met modder stenen ligt in de buurt.

Hammam ervaring

Een heerlijke wellness ervaring als afsluiting. Je lichaam wordt gestoomd, gescrubd en kort gemasseerd. Ontdaan van alles wat je niet meer dient... Met een zijdezachte huid, schoon van binnen en van buiten kun je zo weer huiswaarts keren.

Lunch, diner en overnachting in Aqaba

In Aqaba zijn vele restaurants rond je hotel waar je fijn kunt zitten en de lunch kunt gebruiken en dineren. Aqaba ligt aan de Rode Zee, de vissers trekken er dagelijks op uit om verse vis aan te leveren. Als je een visliefhebber bent is dit de aangewezen plaats.

De chauffeur komt je op het afgesproken tijdstip ophalen om je naar de luchthaven in Amman of Aqaba te brengen. Je neemt een hele woestijn ervaring en retraite mee terug naar huis, om terwijl de retraite nog doorwerkt, je leven weer op te pakken, na te genieten van de beleving en de foto's en video's. Deze reis blijft altijd in je herinnering.